ラオ教授の「幸福論」 : コロンビア大学の超人気講座
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書誌事項
ラオ教授の「幸福論」 : コロンビア大学の超人気講座
マグロウヒル・エデュケーション , 日本経済新聞出版社 (発売), 2011.1
- タイトル別名
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Happiness at work : Be resilient, motivated, and successful - no matter what
ラオ教授の「幸福論」 : コロンビア大学の超人気講座 : 人生に「いいこと」が次々と起こる35の法則
ラオ教授の幸福論 : コロンビア大学の超人気講座 : 人生にいいことが次々と起こる35の法則
- タイトル読み
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ラオ キョウジュ ノ コウフクロン : コロンビア ダイガク ノ チョウニンキ コウザ
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内容説明・目次
内容説明
ラオ教授の「幸せ」を科学的に解説しようとする姿勢—成功、富、幸福の意味をわかりやすく問い直し、そして、どうすれば私たちは幸せになれるのかという教え—は、「ニューヨーク・タイムズ」や「フォーチュン」などで取り上げられ、その新しい幸福思想は「ラオイズム」と呼ばれている。
目次
- 必要なのは「発想の転換」（自分の心を安定させる方法）
- ラベルを貼るな！（役に立たないラベルを使わないようにする方法）
- プラス思考はなぜ悪い？（「悪いこと」ラベルを貼らなければ、「プラス思考」の必要はない）
- ダルマになろう（非常に強いレジリアンスを身につける方法）
- 忘れる—赤ちゃんにもできること！（要らない荷物を捨てるエクササイズ）
- 時間を管理する必要なんて、ない！（自分を管理すれば、もっとたくさんの時間が魔法のように生まれてくる）
- あなたが毎日出合う大事な選択（ゲームと思えば、不愉快な状況に困らされることはない）
- 自分の仕事を鷲の目になって見てみる（自分の仕事について語るときの内容を変える）
- あなたはどちらに目がいきますか？（あなたは、世界をありのままにではなく「自分の見方」で見ている）
- アファーメーションがあなたを苦しめている（アファーメーションの有効な使い方）〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
