免疫力を高める特効法101 : 病気にならない!治る力をつける!
Author(s)
Bibliographic Information
免疫力を高める特効法101 : 病気にならない!治る力をつける!
主婦と生活社, [2010.11]
- Title Transcription
-
メンエキリョク オ タカメル トッコウホウ 101 : ビョウキ ニ ナラナイ ナオル チカラ オ ツケル
Search this Book/Journal
Note
監修: 奥村康
文献あり
出版年はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
風邪をひきやすい、肌荒れがひどい、便秘や下痢がち、冷え性がつらい、よく眠れない、口内炎がよくできる、アレルギーの病気がある—など、こんな体の不調で悩んでいませんか?少しの心がけで体の抵抗力がアップする方法を伝授。
Table of Contents
- 1 免疫の基礎知識 免疫ってなに?
- 2 免疫力アップ!抵抗力&治る力をつける101の方法(笑いのすすめ;ストレスとのつきあい方;食生活のコツ;日常生活術;ちんたら運動法)
by "BOOK database"