三振をとる!!球速アップ・メソッド
著者
書誌事項
三振をとる!!球速アップ・メソッド
高橋書店, [2011.1]
- タイトル別名
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三振をとる!!球速アップ・メソッド : 身体操作の技法
Pitching
- タイトル読み
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サンシン オ トル キュウソク アップ メソッド
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注記
出版年はジャケットによる
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
力を入れなくてもかってに、驚くほど…球が、走る!すぐに10km/hアップも夢じゃない!打者に脅威を与える直球を投げられる、最新最強メソッド。
目次
- 第1章 球速アップ・メソッド理論編(速球の威力・効果;速球を投げるためのピッチングの原理;ボールのキレが増す身体操作術;速球派投手の感覚を磨く方法;速球アップ・メソッド理論編・まとめ)
- 第2章 球速アップ・メソッド実践編(骨盤をバラバラに動かしピッチングの土台をつくる;骨盤から指先までをつなげ一本の長い腕にする;腕をムチ化してしなやかに振り先端を加速させる;骨盤を鋭くこすり合わせピッチングのキレを磨く;マウンドでのパフォーマンスを上げる)
- 球速アップを確実にモノにするために
「BOOKデータベース」 より