三振をとる!!球速アップ・メソッド
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三振をとる!!球速アップ・メソッド
高橋書店, [2011.1]
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三振をとる!!球速アップ・メソッド : 身体操作の技法
Pitching
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サンシン オ トル キュウソク アップ メソッド
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Note
出版年はジャケットによる
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
力を入れなくてもかってに、驚くほど…球が、走る！すぐに１０ｋｍ／ｈアップも夢じゃない！打者に脅威を与える直球を投げられる、最新最強メソッド。
Table of Contents
- 第１章 球速アップ・メソッド理論編（速球の威力・効果；速球を投げるためのピッチングの原理；ボールのキレが増す身体操作術；速球派投手の感覚を磨く方法；速球アップ・メソッド理論編・まとめ）
- 第２章 球速アップ・メソッド実践編（骨盤をバラバラに動かしピッチングの土台をつくる；骨盤から指先までをつなげ一本の長い腕にする；腕をムチ化してしなやかに振り先端を加速させる；骨盤を鋭くこすり合わせピッチングのキレを磨く；マウンドでのパフォーマンスを上げる）
- 球速アップを確実にモノにするために
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