書誌事項

「医者いらず」の健康茶事典

藤田紘一郎監修

(PHP文庫, ふ34-1)

PHP研究所, 2010.10

タイトル読み

イシャイラズ ノ ケンコウチャ ジテン

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注記

参考文献: p252-253

内容説明・目次

内容説明

体がだるい、眠れない、持病が悪くなるのが不安…。その悩み、健康茶で解決しませんか?本書では、ガンを予防するアロエ茶、高血圧を防ぐソバ茶、疲れをとってくれるクワの葉茶など、自然治癒力を高めて体内から元気を作る“飲むクスリ”を、症状別に83種紹介します。有効成分を活かす飲み方や、手作りする場合の注意事項も掲載。

目次

  • 第1章 健康茶の基礎知識(「お茶」と名のつくすべてが健康茶;健康茶は「健康食品」 ほか)
  • 第2章 病気の予防に役立つ健康茶(ガン—日本人の死亡原因1位;高血圧症—脳や心臓の疾患を招く生活習慣病 ほか)
  • 第3章 日々の生活を楽しくする健康茶(アレルギー—免疫の過剰反応が引き起こす;ストレス—大きな病気のきっかけとなる ほか)
  • 第4章 健康茶にはこんな効能も(ダイエット—肥満状態から脱却し、健康で美しい体をつくる;利尿—尿と一緒に老廃物を体外に排出する ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB05406091
  • ISBN
    • 9784569675312
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    253p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 親書誌ID
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