市民からアスリートまでのスポーツ栄養学

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市民からアスリートまでのスポーツ栄養学

岡村浩嗣編著 ; 藤井久雄 [ほか著]

八千代出版, 2011.4

Other Title

スポーツ栄養学 : 市民からアスリートまでの

Title Transcription

シミン カラ アスリート マデノ スポーツ エイヨウガク

Available at  / 126 libraries

Note

その他の著者: 河合美香, 宮崎志帆, 小清水孝子, 横田由香里, 柳沢香絵

著者のヨミは推定

引用・参考文献: 各章末

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • スポーツ栄養の基本的な考え方
  • エネルギーの必要量
  • 運動のためのエネルギー源
  • 運動中の栄養補給
  • 体づくりの栄養・食事
  • スポーツとビタミン
  • スポーツとミネラル
  • 体重管理、肥満予防と体重階級制のあるスポーツの栄養
  • 瞬発系・パワー系スポーツの栄養・食事
  • 持久系スポーツの栄養・食事
  • 球技系・チームスポーツの栄養・食事
  • 冬季スポーツの栄養・食事
  • ジュニアアスリートの栄養・食事
  • 遠征・合宿時の栄養・食事
  • 外食や中食の利用法
  • サプリメント

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Details

  • NCID
    BB05452361
  • ISBN
    • 9784842915395
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    vi, 143p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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