スポーツ生理学からみたスポーツトレーニング

著者

• Hoffman, Jay
• 小西, 優 コニシ, ユウ
• 佐藤, 真葵 サトウ, マキ
• 福林, 徹 フクバヤシ, トオル

書誌事項

スポーツ生理学からみたスポーツトレーニング

ジェイ・ホフマン著 ; 小西優, 佐藤真葵訳

大修館書店, 2011.4

タイトル別名

Physiological aspects of sport training and performance

タイトル読み

スポーツ セイリガク カラ ミタ スポーツ トレーニング

注記

監訳: 福林徹

References: p296-332

内容説明・目次

内容説明

本書は、科学的根拠に基づいた正しいスポーツ科学を、基礎からスポーツ現場への応用のしかたまでを学べる構成となっている。５つのセクションで構成されているが、前半部分で運動生理学や生化学、医学に関する基礎的な専門知識を解説し、後半部分ではこれらの専門知識を実際のスポーツ現場へ応用するための内容を中心に解説している。

目次

• 第１部　運動への生理学的適応（神経筋系と運動；内分泌系と運動　ほか）
• 第２部　トレーニングの原則とその処方（トレーニングの原則；レジスタンストレーニング　ほか）
• 第３部　栄養、水分補給、エルゴジェニックエイド（スポーツと栄養；水分補給　ほか）
• 第４部　環境要因（暑熱環境下における運動；寒冷地における運動　ほか）
• 第５部　コンディショニング（オーバートレーニング；糖尿病　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB05674501
• ISBN:
  • 9784469267136
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: v, 336p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.193
  • NDC9 : 780.193
• 件名:
  • BSH : 運動生理学
  • BSH : トレーニング