スポーツ生理学からみたスポーツトレーニング

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スポーツ生理学からみたスポーツトレーニング

ジェイ・ホフマン著 ; 小西優, 佐藤真葵訳

大修館書店, 2011.4

Other Title

Physiological aspects of sport training and performance

Title Transcription

スポーツ セイリガク カラ ミタ スポーツ トレーニング

Available at  / 220 libraries

Note

監訳: 福林徹

References: p296-332

Description and Table of Contents

Description

本書は、科学的根拠に基づいた正しいスポーツ科学を、基礎からスポーツ現場への応用のしかたまでを学べる構成となっている。５つのセクションで構成されているが、前半部分で運動生理学や生化学、医学に関する基礎的な専門知識を解説し、後半部分ではこれらの専門知識を実際のスポーツ現場へ応用するための内容を中心に解説している。

Table of Contents

  • 第１部　運動への生理学的適応（神経筋系と運動；内分泌系と運動　ほか）
  • 第２部　トレーニングの原則とその処方（トレーニングの原則；レジスタンストレーニング　ほか）
  • 第３部　栄養、水分補給、エルゴジェニックエイド（スポーツと栄養；水分補給　ほか）
  • 第４部　環境要因（暑熱環境下における運動；寒冷地における運動　ほか）
  • 第５部　コンディショニング（オーバートレーニング；糖尿病　ほか）

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Details

  • NCID
    BB05674501
  • ISBN
    • 9784469267136
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    v, 336p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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