錯覚のスポーツ身体学
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錯覚のスポーツ身体学
東京堂出版, 2011.5
- タイトル読み
-
サッカク ノ スポーツ シンタイガク
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内容説明・目次
内容説明
からだと動きの錯覚を解く。日本人の身体特性について、私たちが正しいと思っていた動きが、実は合理的ではなく、トップアスリートたちの方法とは違うことを写真やイラストを交え解説。
目次
- 「気をつけ」が正しい姿勢?
- コーナー走では頭部を内側に倒す?
- 外股は力がにげる?
- 腕は肩からついている?
- 人の「からだ」は左右対称?
- 日本人は「ナンバ」で歩いていた?
- 正しい歩き方は胸を張って腕を振る
- 一直線上を走ると速い?
- 地面を蹴るから身体が動く?
- 重心は上下動しないほうがよい?
- 日本人は理論で動く?
- 意識は一点に集中させる?
- 武道の身体操作は合理的?
- 武道をすれば礼儀正しくなる?
「BOOKデータベース」 より