1秒もムダに生きない : 時間の上手な使い方
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1秒もムダに生きない : 時間の上手な使い方
(光文社新書, 525)
光文社, 2011.6
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1ビョウ モ ムダ ニ イキナイ : ジカン ノ ジョウズナ ツカイカタ
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Description and Table of Contents
Description
なぜ、著者は超多忙でもテンパらないのか?「“その時、もっともしたいこと”をできるようにしているからです」その真意とは?—注目の医師が明かす、時間を慈しんで生きるコツ。
Table of Contents
- 第1章 時間を削り取る、時間を作る(時間を大切にするキャラ;僕が時間を大切にするようになった理由;自分を打ちのめしたイギリスでの経験 ほか)
- 第2章 時間を慈しむ(時間管理術のピットフォール;テレビ・新聞のない生活;新聞・テレビにしがみつくことの危険性 ほか)
- 第3章 私の時間は何ものか(時間とは何か;時間と有限な命;挫折も停滞も回り道も ほか)
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