DVDでよくわかるレスリング
著者
書誌事項
DVDでよくわかるレスリング
（Level up book with DVD）
実業之日本社, 2011.6
- タイトル別名
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レスリング : DVDでよくわかる
- タイトル読み
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DVD デ ヨク ワカル レスリング
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注記
付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
内容説明・目次
内容説明
わかりやすい解説と映像で、競技者・指導者ともにレベルアップ間違いなし。構えにはじまり、タックル、寝技、立ち技まで完全網羅。レスリングにはじめて挑戦する人から、もっと強くなりたい人まで、すべての人が基礎から学べる一冊。
目次
- ０１ 準備編（レスリングを始める前に；レスリングマットについて ほか）
- ０２ 基本編（構え；組み手 ほか）
- ０３ 寝技編（ネルソン；けさ固め ほか）
- ０４ 立ち技編（首投げ；一本背負い ほか）
- ０５ 試合（試合に出る前に；試合に出てみよう ほか）
「BOOKデータベース」 より