小児のメタボリックシンドローム : 放っておくと怖い
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小児のメタボリックシンドローム : 放っておくと怖い
(新体と健康シリーズ : ビジュアル版)
少年写真新聞社, 2011.7
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ショウニ ノ メタボリック シンドローム : ホウッテ オクト コワイ
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参考文献:p61
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1章 小児肥満・メタボリックシンドローム(子どもの肥満が世界的問題に;肥満の原因;肥満になるとどうなるの?;小児メタボリックシンドローム)
- 第2章 こんなに怖い小児メタボリックシンドローム(内臓脂肪はこんなに怖い;コレステロールって何?;血圧が上がるとどうなるの?;血糖値が高いとどうなるの?;放っておくと危険な小児肥満)
- 第3章 食生活を見直そう(摂取するエネルギー量を調節する;栄養バランス・栄養素を見直そう;食環境を見直そう;食生活の改善を行う際の注意点)
- 第4章 運動習慣を見直そう(運動を始める前に;目的意識を持つ;どんな運動をすればよいのか;運動を行う際の注意点)
- 第5章 生活習慣を改善しよう(睡眠不足とメタボリックシンドローム;朝食欠食とメタボリックシンドローム;メディアやゲームとメタボリックシンドローム;精神的サポート・受診)
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