35歳からのメンズケア新常識
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35歳からのメンズケア新常識
（PHP文庫, あ45-1）
PHP研究所, 2010.9
- タイトル読み
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サンジュウゴサイ カラノ メンズ ケア シンジョウシキ
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内容説明・目次
内容説明
３５歳から老ける人、若返る人、その差は何か？本書はエイジングケアのスペシャリストが、薄毛、メタボリックから食事、睡眠に至るまで、男性医学の最新情報を徹底解説。「コンブやワカメは、薄毛・白髪の改善には効果なし」「男の生殖機能アップにはブリーフよりトランクス」など、正しい知識を身につけて、いまより５歳若返るテクニックが満載。男性ホルモン１２０％アップの一冊。
目次
- １ フケツな男はきらわれる
- ２ 髪は男の命
- ３ 見た目ひとつで「できる男」「できない男」が決まる
- ４ モテる男はフェイスラインが大事
- ５ 男らしさは男性ホルモンが決める
- ６ 毎日の睡眠が男を作り上げる
- ７ 食事が男の一生を左右する
「BOOKデータベース」 より
