「お手玉をする」とうつ、パニック障害が治る : 笑い声が響く心療内科から
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「お手玉をする」とうつ、パニック障害が治る : 笑い声が響く心療内科から
(ビタミン文庫)
マキノ出版, 2011.4
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笑い声が響く心療内科から「お手玉をする」とうつ、パニック障害が治る
お手玉をするとうつパニック障害が治る
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オテダマ オ スル ト ウツ パニック ショウガイ ガ ナオル : ワライゴエ ガ ヒビク シンリョウ ナイカ カラ
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参考文献: p156-157
Description and Table of Contents
Description
脳の血流が増加する!不安、怒りの感情が軽減する!活力・活動量が上がる!免疫力が向上する!「お手玉」の効果を一挙公開。
Table of Contents
- 第1章 お手玉のある診察室
- 第2章 心と体を健康にする「お手玉」の不思議
- 第3章 脳を整える処方箋—呼吸法・ひざの上下運動・お手玉
- 第4章 お手玉でうつ、パニック障害、摂食障害が治った!
- 第5章 世界じゅうの研究者が注目する「お手玉」の効果
- 第6章 無限に広がるお手玉の可能性
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