血液力 : 毎日の正しい「食べ合わせ」でキレイになれる!

書誌事項

血液力 : 毎日の正しい「食べ合わせ」でキレイになれる!

千坂諭紀夫〔著〕

(幻冬舎文庫, ち-4-1)

幻冬舎, 2010.10

タイトル読み

ケツエキリョク : マイニチ ノ タダシイ タベ アワセ デ キレイ ニ ナレル

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注記

2003年12月幻冬舎刊行の『血液力毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる』を改題、加筆・修正

内容説明・目次

内容説明

皮をむかない、アクを抜かない、なるべく切らない、ひたすら煮炊きする、梅干しを加える。食材の性質を深く理解した方法で調理するだけで、力強い血液が流れ美しく健康になる。効果的な「食べ合わせ」がひと目でわかる因果表や、食生活と体質を見直す自己診断チェックシートつき。今日から実践し、三日目から実感できる「千坂式食療法」の決定版。

目次

  • 第1章 食べ物と血液の関係がわかれば、健康づくりはカンタン(栄養素だけに気をつけてもムダ;食べ物の性質が血液の性質を決める;「因果法」で血液力を高めるコツ)
  • 第2章 毎日の食べ合わせで血液力をコントロール(食べ物の陰陽・酸〓(けん)で、あなたの体質はこうなる;これが血液を造り変える食べ物の性質)
  • 第3章 今日から家族で実践!病気をハネのける食べ合わせ(子どもに多いアレルギー性の病気;女性特有の病気;慢性の病気)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB06520503
  • ISBN
    • 9784344415522
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    284p
  • 大きさ
    16cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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