シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10
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シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10
(シリーズシニアが笑顔で楽しむ, 2)
黎明書房, 2011.7
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シニア ノ タメ ノ スワッテ デキル ケンコウ タイソウ 30 & シエン ノ ヒント 10
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Description and Table of Contents
Description
シニアの心と身体を元気にする、座ったままできる体操30種を、体操のねらい、支援のポイントと合わせて紹介。シニアが自ら進んで、身体を動かしたくなる雰囲気づくりのコツがわかる「シニアの心と身体がよく動く支援のヒント」付き。
Table of Contents
- シニアの心と身体がよく動く支援のヒント(シニアが元気になる体操支援のやり方;シニアにわかりやすい説明のしかた;シニアにわかりやすく話をすることのメリット;思う存分に身体を動かす支援のしかた ほか)
- シニアの心と身体がよく動く座ってできる健康体操(シニアが椅子に座ったままできる簡単な体操;シニアが床や畳の上でできる簡単な体操)
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