シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10

書誌事項

シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10

斎藤道雄著

(シリーズシニアが笑顔で楽しむ, 2)

黎明書房, 2011.7

タイトル読み

シニア ノ タメ ノ スワッテ デキル ケンコウ タイソウ 30 & シエン ノ ヒント 10

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内容説明・目次

内容説明

シニアの心と身体を元気にする、座ったままできる体操30種を、体操のねらい、支援のポイントと合わせて紹介。シニアが自ら進んで、身体を動かしたくなる雰囲気づくりのコツがわかる「シニアの心と身体がよく動く支援のヒント」付き。

目次

  • シニアの心と身体がよく動く支援のヒント(シニアが元気になる体操支援のやり方;シニアにわかりやすい説明のしかた;シニアにわかりやすく話をすることのメリット;思う存分に身体を動かす支援のしかた ほか)
  • シニアの心と身体がよく動く座ってできる健康体操(シニアが椅子に座ったままできる簡単な体操;シニアが床や畳の上でできる簡単な体操)

「BOOKデータベース」 より

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