「思考の老化」をどう防ぐか
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書誌事項
「思考の老化」をどう防ぐか
（PHP新書, 754）
PHP研究所, 2011.9
- タイトル別名
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思考の老化をどう防ぐか
- タイトル読み
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シコウ ノ ロウカ オ ドウ フセグカ
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内容説明・目次
内容説明
創造性、ひらめき、問題発見力、感情のコントロール…。高度な知的活動を司る脳の前頭葉は、実は人間の成長プロセスの中で、もっとも遅く成熟し、もっとも早く衰える器官だ。そして四十代の現役世代から思考は老化していく—。本書は、最新の老年精神医学の知見をもとに、「前頭葉の機能をＩＱで測ることはできない」「脳の動脈硬化が、思考の老化を加速する」「思考力よりも、さらに重要な試行力」など、脳のアンチエイジングをやさしく解説する。年齢に関係なく、思考の若々しさを保つ秘訣とは。
目次
- 序章 なぜ今、「思考の老化」が問題なのか？
- 第１章 思考の老化を加速する「前頭葉の衰え」
- 第２章 思考の老化—その典型的症状とは？
- 第３章 思考の老化は、今からでも克服できる
- 第４章 人生に大きな差がつく「前頭葉思考」
- 第５章 前頭葉が活性化する「脳にいい習慣」
「BOOKデータベース」 より