天寿を生きる
著者
書誌事項
天寿を生きる
(角川oneテーマ21, A-143)
角川書店 , 角川グループパブリッシング (発売), 2011.10
- タイトル読み
-
テンジュ オ イキル
大学図書館所蔵 件 / 全17件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
天寿は遺伝的要因と環境要因によって左右され、また、健康寿命をいかに伸ばすかによって内容が変わります。本書では長寿研究に長年携わった著者が、そのためのヒントを公開します。
目次
- 第1章 天寿とは何か(寿命とテロメア;エリート老人・センテナリアンの人達;長寿万歳;人生百歳、臥して十日;人類の夢・仙薬の開発)
- 第2章 長寿と身体の機能(長寿の美学;機能の調和;中庸を守る;二つの時計;脳と老化)
- 第3章 感覚をいかに保つか(80歳の片側起立;転倒は大敵;五感時代への適応;気づき感覚;いたわりと決断;八快のすすめ)
- 第4章 長寿の心構え(平静の心;高齢者の抱える3K;瞬間の世界;ライフを変える;シニアとキッズ)
- 第5章 天寿を生きぬく力とは(人生の羅針盤;継続は力;安置エイジングは花ざかり;長寿時代を生きる力;身体機能の維持)
「BOOKデータベース」 より