今すぐ50個手放しなさい!
著者
書誌事項
今すぐ50個手放しなさい!
三笠書房, [2011.10]
- タイトル別名
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Throw out fifty things.
- タイトル読み
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イマ スグ 50コ テバナシナサイ!
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内容説明・目次
内容説明
ルールは一つだけ。「気分がウキウキするものだけ」とっておく。捨てられない思い出のものでも「5年ルール」で見直すのが鉄則。私たちは「こうなる」と決めたとおりの姿になっていく…etc.心も部屋もシンプルに、「本当に必要なもの」だけを大切にする生き方。
目次
- 1 「形あるもの」を手放す—「持ち物」を見れば、その人の「心」がわかる(寝室—もっとシンプルに気持ちよく;洗面所と浴室—「なりたい自分」をつくる場所 ほか)
- 2 「デスクのまわり」を片づける—仕事も気分も絶好調!「混乱」からスッキリ抜け出す(自分の「ブランドづくり」をするために;「役に立つもの」をどう見分けるか ほか)
- 3 「心のゴミ」をとり除く—あなたにブレーキをかける「重荷」を何個手放せますか(自分についての「思い込み」を手放す;自分を押し込めていた「型」から抜け出す ほか)
- 4 “なりたい女性”になる驚きの効果!—50個手放したとき、「うれしい自分」に変われます!(「ゴール」が見えていなければ、スタートできない;自分の「テーマソング」を見つける。そして歌う! ほか)
「BOOKデータベース」 より