便秘を治す81のワザ+α : その手があったか! : 発言小町の知恵+医師のアドバイス
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書誌事項
便秘を治す81のワザ+α : その手があったか! : 発言小町の知恵+医師のアドバイス
(これ効き!シリーズ)
保健同人社, 2010.9
- タイトル読み
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ベンピ オ ナオス 81 ノ ワザ+α : ソノテ ガ アッタカ! : ハツゲン コマチ ノ チエ+イシ ノ アドバイス
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内容説明・目次
内容説明
あなたの便秘の悩みをみんな&ドクターで考え、改善する。『家庭の医学』(赤本)の保健同人社×読売新聞社のサイト「大手小町」の掲示板・発言小町、コラボで生まれたすぐに役立つ「便秘」改善レシピ。
目次
- 第1章 便秘小町の知恵袋(恐ろしいほど頑固な便秘(泣))
- 第2章 知っておきたい便秘の基礎知識(お通じのメカニズムって?;腸内環境を決定する2つの菌;便秘には3つのタイプがある;便秘はストレスのサイン ほか)
「BOOKデータベース」 より