きれいをつくるおっぱい体操
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きれいをつくるおっぱい体操
池田書店, c2010
- タイトル読み
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キレイ オ ツクル オッパイ タイソウ
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内容説明・目次
内容説明
美しく健やかなおっぱいには、“揺れ”が大切。けれど、おっぱいは自分では動けません。揺らして代謝を高めれば、キュッと上がった“ぷるぷるおっぱい”のできあがり！「ブラなしで美乳」になるかんたん“新”エクササイズ。
目次
- はじめに あなたのおっぱいは、どんなおっぱい？
- おっぱい体操ってなに？
- １ おっぱいとわたしたち
- ２ Ｌｅｔ’ｓおっぱい体操！
- ３ おっぱいが喜ぶ５つの生活習慣
- ４ アーユルヴェーダで全身ケア
- もっと知りたい！おっぱいＱ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より