免疫力をアップする科学 : 腸内細菌で病気知らず!いますぐできる科学的健康法
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免疫力をアップする科学 : 腸内細菌で病気知らず!いますぐできる科学的健康法
（サイエンス・アイ新書, SIS-224）
ソフトバンククリエイティブ, 2011.11
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メンエキリョク オ アップ スル カガク : チョウナイ サイキン デ ビョウキ シラズ イマ スグ デキル カガクテキ ケンコウホウ
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参考文献: p205
Description and Table of Contents
Description
風邪やアレルギー、うつ病、がん、リウマチに至るまで、さまざまな病気の原因の１つは「免疫力」の低下であるといっても、決して過言ではない。人間の生命力と直結する免疫力を向上させるには、「腸内細菌」がとても重要なキーワードとなってくる。本書では、腸内細菌のパワーを最大限に引きだし、ストレス社会を健康に生きるためのテクニックをわかりやすく解説した。
Table of Contents
- 第１章 免疫力と健康や病気との関連
- 第２章 免疫力のカギをにぎる腸内細菌
- 第３章 腸内細菌が脳におよぼす影響
- 第４章 脳と免疫系の情報とネットワーク
- 第５章 がんと免疫
- 第６章 アレルギーと免疫
- 第７章 自己免疫疾患と免疫
- 第８章 自然免疫の成立と進化
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