テキスト保健体育
著者
書誌事項
テキスト保健体育
大修館書店, 2011.12
改訂版
- タイトル別名
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保健体育 : テキスト
- タイトル読み
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テキスト ホケン タイイク
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注記
監修: 出村慎一
参考文献: 各章末
内容説明・目次
内容説明
本書では、私たち１人ひとりが健康な生活を営むことができることを願って、そのために必要な知識や具体的な方法を解説している。とくに、健康や体力を維持・増進してゆくために、“運動”がいかに大切かを力説している。高等学校や高等専門学校、あるいは短大や大学においてだけでなく、将来にわたって本書を活用し、ぜひ健康的なライフスタイルを築きあげ、豊かな人生を送ってもらいたい。
目次
- １ 運動・スポーツの実施の意義（健康や体力の考え方；生物学的意義；社会的意義 ほか）
- ２ 運動・スポーツの実践（運動のしくみ；運動技能の構造；トレーニング方法 ほか）
- ３ 運動・スポーツの実践の効果（身体的効果；発育発達；心理的効果 ほか）
- 資料 高等専門学校の保健体育授業
「BOOKデータベース」 より