LOVE my LIFE! : オトナ女子のための自分磨きレッスン
著者
書誌事項
LOVE my LIFE! : オトナ女子のための自分磨きレッスン
扶桑社, 2011.11
- タイトル別名
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LOVE my LIFE! : オトナ女子のための自分磨きレッスン
- タイトル読み
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LOVE my LIFE : オトナ ジョシ ノ タメ ノ ジブンミガキ レッスン
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内容説明・目次
内容説明
どんなことにも“幸せになるきっかけ”を見つけられたら毎日はもっと豊かになる。１５のレッスンを通じて自分と向き合い、見つけた答えを書き綴るフォト・エッセー。
目次
- １ Ｓｔａｎｄａｒｄ Ｌｅｓｓｏｎ（絵画—表現力を身につける；フラワーアレンジメント—美しさを引き出す ほか）
- ２ Ｓｐｏｒｔｓ Ｌｅｓｓｏｎ（中国宮廷気功—呼吸がキレイを整える；ジャイロキネシス—女らしさを磨く）
- ３ Ｆｏｏｄ Ｌｅｓｓｏｎ（料理—感情のリセット法を学ぶ；パン作り—イメージ力を活性化する ほか）
- ４ Ｓｋｉｌｌ ｕｐ Ｌｅｓｓｏｎ（ボイストレーニング—苦手を克服する；速読—知識欲を満たす ほか）
- ５ Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ Ｌｅｓｓｏｎ（坐禅—ありのままの自分を受け入れる；パワーストーン—前向きになれる力をもらう ほか）
「BOOKデータベース」 より
