ラジオ体操第1
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ラジオ体操第1
（ラジオ体操でみんな元気! / 青山敏彦監修 ; スタジオダンク作, 1）
汐文社, 2011.9
- タイトル読み
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ラジオ タイソウ ダイ1
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内容説明・目次
目次
- １ 背のびの運動
- ２ 腕をふってあしを曲げのばす運動
- ３ 腕を回す運動
- ４ 胸をそらす運動
- ５ 体を横に曲げる運動
- ６ 体を前後に曲げる運動
- ７ 体をねじる運動
- ８ 腕を上下に曲げのばす運動
- ９ 体をななめ下に曲げ、胸をそらす運動
- １０ 体を回す運動
- １１ 両あしでとぶ運動
- １２ 腕をふってあしを曲げのばす運動
- １３ 深呼吸
「BOOKデータベース」 より