食事を正しくすれば、老化は防げる
著者
書誌事項
食事を正しくすれば、老化は防げる
（100歳まで長生きレシピ）
徳間書店, 2011.12
- タイトル別名
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Become younger
- タイトル読み
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ショクジ オ タダシク スレバ ロウカ ワ フセゲル
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注記
監修: 船瀬俊介
内容説明・目次
目次
- 「若返り」に年齢は関係ない
- 今の生活習慣から抜け出す方法
- 若返った人を妬まず、自分も行動しよう
- 今日からやろう。明日では遅すぎる
- 本当に効く！
- でんぷんと穀類について
- 砂糖・キャンディなどの破壊的な影響
- よいタンパク質とは？
- 牛乳、クリーム、乳製品は
- 食品の組み合わせが招く悲劇〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
