トラウマをヨーガで克服する
著者
書誌事項
トラウマをヨーガで克服する
紀伊國屋書店, 2011.12
- タイトル別名
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Overcoming trauma through yoga : reclaiming your body
トラウマをヨーガで克服する
- タイトル読み
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トラウマ オ ヨーガ デ コクフク スル
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内容説明・目次
内容説明
トラウマを抱える人へ、医療者・心理セラピストへ、ヨーガ・インストラクターへ、ＰＴＳＤ治療の経験から導き出された（トラウマ・センシティブ・ヨーガ）のマインドフルな実践を紹介する。
目次
- 第１章 体を取り戻す
- 第２章 トラウマティック・ストレス
- 第３章 ヨーガ
- 第４章 トラウマ・センシティブ・ヨーガ
- 第５章 トラウマを抱える皆さんへ
- 第６章 医療者、心理セラピストの皆さんへ
- 第７章 ヨーガ教師の皆さんへ
「BOOKデータベース」 より
