働き女子のハッピー手帳術
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働き女子のハッピー手帳術
日本能率協会マネジメントセンター, 2011.12
- タイトル読み
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ハタラキ ジョシ ノ ハッピー テチョウジュツ
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内容説明・目次
内容説明
目に見えない「時間」「予定」「気持ち」「偶然」が手帳の上で見える化されると、幸せな毎日が始まる！“モヤモヤ”を“キラキラ”に変える４５の魔法。
目次
- １ 毎日もっと楽しくもっと自分らしく過ごすための手帳術—手帳セラピー（手帳セラピーで毎日をもっと楽しくもっとハッピーに；手帳は「私」の分身！ライフスタイルにぴったりの手帳を探そう ほか）
- ２ 仕事力がＵＰする！—手帳の書き方＆使いこなし術（ウィークリーページを活用して「うっかり忘れ」や「キャパオーバー」とさよならしよう；「多忙度」を見える化しよう ほか）
- ３ プライベートがもっと充実する！—手帳の書き方＆使いこなし術（「なにもしない」ことも大事！完全休息日を設けよう；「ちいさな幸せ探し」が上手になる！ハッピーマイレージの書き方 ほか）
- ４ 恋愛力・結婚力が高まる！—手帳の書き方＆使いこなし術（月に一度は「恋愛の日」を確保しておこう；月のサイクルに乗って体と心の調子を整える ほか）
- Ｌａｓｔ 手帳セラピーをもっと楽しみたいあなたへ（特集 働き女子におすすめの手帳とグッズ）
「BOOKデータベース」 より