勝負を決する!スポーツ心理の法則 : 選手をその気にさせる18のメンタルトレーニング

著者

• 高畑, 好秀 タカハタ, ヨシヒデ

書誌事項

勝負を決する!スポーツ心理の法則 : 選手をその気にさせる18のメンタルトレーニング

高畑好秀著

体育とスポーツ出版社, 2011.12

タイトル別名

勝負を決する!スポーツ心理の法則 : 選手をその気にさせる18のメンタルトレーニング : コーチングに役立つ"心の強化法"

スポーツ心理の法則 : 勝負を決する!

勝負を決するスポーツ心理の法則 : 選手をその気にさせる18のメンタルトレーニング : コーチングに役立つ心の強化法

タイトル読み

ショウブ オ ケッスル スポーツ シンリ ノ ホウソク : センシュ オ ソノキ ニ サセル 18 ノ メンタル トレーニング

注記

参考文献: p183

内容説明・目次

内容説明

イメージトレーニング、プラス思考、マンネリ防止、スランプ脱出、リラックス法、判断能力、心理的戦術、セルフコーチングなど、心を強く鍛えるための１８の方法を、「なぜ、それが必要なのか」というところから説き起こして解説。「理論」→「実践法」という流れの中でメンタルトレーニングについて理解できます。

目次

• 第１章　現場で「スポーツ心理」が必要になるとき（自分の実力が発揮できない理由；メンタル面の強さはすべての土台になる　ほか）
• 第２章　おもに練習のとき意識したい７項目（イメージトレーニング；コンセントレーション　ほか）
• 第３章　おもに試合のとき意識したい７項目（リラックス法；気持ちの切り換え　ほか）
• 第４章　普段からとくに意識したい４項目（思いこみ・先入観；コミュニケーション　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB08351098
• ISBN:
  • 9784884582609
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 183p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• 件名:
  • BSH : メンタルトレーニング