禁煙セラピー : イラスト版
著者
書誌事項
禁煙セラピー : イラスト版
(「ムック」の本)
KKロングセラーズ, [2011.12]
- タイトル別名
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The illustrated easy way to stop smoking
- タイトル読み
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キンエン セラピー : イラストバン
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注記
出版地, 出版年月はジャケットによる
内容説明・目次
目次
- 1章 本当にタバコをやめたいですか?
- 2章 タバコの罠を理解しよう
- 3章 タバコの正体は2匹の悪魔
- 4章 スモーカーの言い訳「問答無用」
- 5章 禁煙を邪魔するスモーカーの不安
- 6章 どうしても吸いたくなったときどうやって切り抜ける?
- 7章 あと一息これさえ守ればあなたもノンスモーカー
- 8章 最後の1本の「儀式」
「BOOKデータベース」 より