禁煙セラピー : イラスト版

書誌事項

禁煙セラピー : イラスト版

アレン・カー著 ; ベヴ・エイズベットイラスト ; 阪本章子訳

(「ムック」の本)

KKロングセラーズ, [2011.12]

タイトル別名

The illustrated easy way to stop smoking

タイトル読み

キンエン セラピー : イラストバン

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注記

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内容説明・目次

目次

  • 1章 本当にタバコをやめたいですか?
  • 2章 タバコの罠を理解しよう
  • 3章 タバコの正体は2匹の悪魔
  • 4章 スモーカーの言い訳「問答無用」
  • 5章 禁煙を邪魔するスモーカーの不安
  • 6章 どうしても吸いたくなったときどうやって切り抜ける?
  • 7章 あと一息これさえ守ればあなたもノンスモーカー
  • 8章 最後の1本の「儀式」

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB08378924
  • ISBN
    • 9784845408917
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    [東京]
  • ページ数/冊数
    155p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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