ファシリテート・ストレッチング : やさしいPNFストレッチング

著者

• McAtee, Robert E.
• Charland, Jeff
• 魚住, 廣信 ウオズミ, ヒロノブ

書誌事項

ファシリテート・ストレッチング : やさしいPNFストレッチング

Robert E.McAtee, Jeff Charland共著 ; 魚住廣信訳

医道の日本社, 2012.2

DVD付改訂版

タイトル別名

Facilitated stretching : PNF stretching and strengthening made easy

Facilitated stretching

ファシリテートストレッチング : やさしいPNFストレッチング

タイトル読み

ファシリテート ストレッチング : ヤサシイ PNF ストレッチング

注記

原著第3版の翻訳

内容説明・目次

目次

• １　前提条件（ストレッチングの基礎を理解する；ファシリテート・ストレッチング；ＰＮＦのらせん—対角線パターン）
• ２　ストレッチ（下肢のストレッチ；上肢のストレッチ；頚部と体幹のストレッチ）
• ３　応用編（線維性組織をリリースする組み合わせテクニック；身体活動のためのストレッチングルーチン；軟部組織のためのストレッチングルーチン）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB08853631
• ISBN:
  • 9784752930969
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 横須賀
• ページ数/冊数: viii, 191p
• 大きさ: 26cm
• 付属資料: DVD 1枚
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : ストレッチング