やはり、「免疫力」だ! : 病気にならない、病気が治る

Bibliographic Information

やはり、「免疫力」だ! : 病気にならない、病気が治る

安保徹著

(WAC BUNKO, B-130)

ワック, 2010.8

Title Transcription

ヤハリ メンエキリョク ダ : ビョウキ ニ ナラナイ ビョウキ ガ ナオル

Available at  / 2 libraries

Description and Table of Contents

Description

朝型生活が免疫力を高める!まずは歩くことが基本!ボケないためには手先を使う!体を温め、深呼吸を取り入れる!「あきらめ」「いい加減」が病気を遠ざける!免疫力を高める実践篇。

Table of Contents

  • プロローグ ここまでわかった免疫力の秘密
  • 第1部 免疫力を高め、病気にならない生活習慣(朝型生活が免疫力を高める;免疫力を高める運動習慣;体を温め、深呼吸することで健康を保つ;食生活を見直す)
  • 第2部 免疫力を高め、病気が治る生活習慣(病気を遠ざける心の習慣;がんは生き方の間違いを教えてくれる;糖尿病・高血圧・うつ病を治す;病気の謎がわかった!)
  • エピローグ 生命の不思議

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Details

  • NCID
    BB08945729
  • ISBN
    • 9784898316306
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    228p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Parent Bibliography ID
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