やはり、「免疫力」だ! : 病気にならない、病気が治る
著者
書誌事項
やはり、「免疫力」だ! : 病気にならない、病気が治る
（WAC BUNKO, B-130）
ワック, 2010.8
- タイトル読み
-
ヤハリ メンエキリョク ダ : ビョウキ ニ ナラナイ ビョウキ ガ ナオル
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
朝型生活が免疫力を高める！まずは歩くことが基本！ボケないためには手先を使う！体を温め、深呼吸を取り入れる！「あきらめ」「いい加減」が病気を遠ざける！免疫力を高める実践篇。
目次
- プロローグ ここまでわかった免疫力の秘密
- 第１部 免疫力を高め、病気にならない生活習慣（朝型生活が免疫力を高める；免疫力を高める運動習慣；体を温め、深呼吸することで健康を保つ；食生活を見直す）
- 第２部 免疫力を高め、病気が治る生活習慣（病気を遠ざける心の習慣；がんは生き方の間違いを教えてくれる；糖尿病・高血圧・うつ病を治す；病気の謎がわかった！）
- エピローグ 生命の不思議
「BOOKデータベース」 より