ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ : 正しい位置が押せる!しっかりマッサージ!!
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ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ : 正しい位置が押せる!しっかりマッサージ!!
（日文実用plus, P-19）
日本文芸社, 2011.11
- Other Title
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ホントによく効くリンパとツボの本
ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ : 正しい位置が押せるしっかりマッサージ
ホントによく効くリンパとツボ : ひと目でわかる
- Title Transcription
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ヒトメ デ ワカル ホント ニ ヨク キク リンパ ト ツボ : タダシイ イチ ガ オセル シッカリ マッサージ
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Note
『ホントによく効くリンパとツボの本』 (2010年11月刊) の加筆訂正、再編集
索引: p159
Description and Table of Contents
Description
「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は手軽にできるハンドケアです。リンパとツボの位置をわかりやすく示したこの本で、きちんと押して、しっかりマッサージ！効果が実感できます。
Table of Contents
- ひと目でわかるリンパ＆ツボＭＡＰ
- １ おさえておきたい！リンパ＆ツボの効果
- ２ 基本のテクニック
- ３ 疲れ・不調をすっきり！
- ４ 痛みをやわらげる
- ５ 心を整える
- ６ 女性の悩みを解決！
- ７ 美容とダイエットに効く
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