心が凹んだときに読むヒント : もっと肩の力を抜いて生きる考え方
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心が凹んだときに読むヒント : もっと肩の力を抜いて生きる考え方
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所(発売), 2012.3
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ココロ ガ ヘコンダ トキ ニ ヨム ヒント : モット カタ ノ チカラ オ ヌイテ イキル カンガエカタ
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Description and Table of Contents
Description
ほんのちょっと見方を変えるだけで、人生はもっとラクになる。カウンセラーが教える転ばぬ先の心の知恵。
Table of Contents
- 1 ガチガチまじめな人の肩の力が抜ける考え方(何事も余力をもって;律儀にもほどがある人々 ほか)
- 2 モヤモヤ悩む人の肩の力が抜ける考え方(できることをやろう;何が大事か考えよう ほか)
- 3 ウツウツ凹んでしまった人の肩の力が抜ける考え方(「すみません」から「ありがとう」へ;サラリーマンの通過儀礼 ほか)
- 4 イライラ不愉快な人の肩の力が抜ける考え方(いいところを見ていこう;幸運は自らが呼び込む ほか)
- 5 トゲトゲおこりっぽい人の肩の力が抜ける考え方(できなくたって大丈夫;大事なのはあきらめないこと ほか)
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