やさしく学べるメンタルトレーニング : イラスト版 : 入門者用
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やさしく学べるメンタルトレーニング : イラスト版 : 入門者用
ベースボール・マガジン社, 2012.3
- Other Title
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イラスト版やさしく学べるメンタルトレーニング
メンタルトレーニング : やさしく学べる : イラスト版 : 入門者用
- Title Transcription
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ヤサシク マナベル メンタル トレーニング : イラストバン : ニュウモンシャヨウ
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Note
参考文献: p95
Description and Table of Contents
Description
メンタルトレーニング導入の成功例を物語にして、その具体的な方法を紹介。イラストと簡素な文章で、わかりやすいメントレ本ができました。
Table of Contents
- 第１章 合宿・大会（試合での活用）編
- 第２章 やる気を高める方法
- 第３章 セルフコントロールの方法
- 第４章 イメージトレーニングの方法
- 第５章 プラス思考になる方法と集中力を高める方法
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