やさしく学べるメンタルトレーニング : イラスト版 : 入門者用
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やさしく学べるメンタルトレーニング : イラスト版 : 入門者用
ベースボール・マガジン社, 2012.3
- タイトル別名
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イラスト版やさしく学べるメンタルトレーニング
メンタルトレーニング : やさしく学べる : イラスト版 : 入門者用
- タイトル読み
-
ヤサシク マナベル メンタル トレーニング : イラストバン : ニュウモンシャヨウ
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注記
参考文献: p95
内容説明・目次
内容説明
メンタルトレーニング導入の成功例を物語にして、その具体的な方法を紹介。イラストと簡素な文章で、わかりやすいメントレ本ができました。
目次
- 第1章 合宿・大会(試合での活用)編
- 第2章 やる気を高める方法
- 第3章 セルフコントロールの方法
- 第4章 イメージトレーニングの方法
- 第5章 プラス思考になる方法と集中力を高める方法
「BOOKデータベース」 より