悲しむのは、悪いことじゃない

著者

• 香山, リカ カヤマ, リカ

書誌事項

悲しむのは、悪いことじゃない

香山リカ著

筑摩書房, 2012.5

タイトル読み

カナシム ノワ ワルイ コト ジャ ナイ

内容説明・目次

内容説明

私たちの人生は「喪失と悲しみ」の連続です。大切な人を亡くした時、誰でも傷つき、苦しむその心を無理に抑える必要はなく、「喪の仕事」をする。乗り越えた後には、「失った」からこそ得られる幸せもある。

目次

• 第１章　震災後の心に何が起きたか（震災後に続いた異常な心理状態；四〇代の主婦、マリさんに何が起きたのか？；急ぎすぎる「心のケア」でかえって心の傷が深くなる場合も）
• 第２章　大切な人を失ったときに（死者・行方不明者二万人、ひとりひとりの苦しみ；第三者の態度に心を傷つけられるということ；愛する人を失う、いろいろなパターン）
• 第３章　まわりの人はどう寄り添うべきか—やるべきこと、してはいけないこと（人の悲しみを理解するのはむずかしい；精神医学、心理学での取り組み；「悲しみ」が減ることはない）
• 第４章　心の保ち方（灰色主義；ほどよし主義；感情のコントロールについて；現実逃避のすすめ）
• 第５章　失った後で得られるもの（「毎日の幸せ」を感じるようになれる；これまでとは違う価値観が持てる；新しいセンサーが働き出す；自分の限界に気づく）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB09301889
• ISBN:
  • 9784480842992
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 188p
• 大きさ: 20cm
• 分類:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.8
• 件名:
  • BSH : グリーフケア