今日もていねいに。
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書誌事項
今日もていねいに。
（PHP文庫, [ま47-1] . 暮らしのなかの工夫と発見ノート||クラシ ノ ナカ ノ クフウ ト ハッケン ノート）
PHP研究所, 2012.2
- タイトル読み
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キョウ モ テイネイ ニ
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注記
「今日もていねいに。」(PHPエディターズ・グループ 2008.12刊)の文庫化
シリーズ番号はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
たった一杯のお茶、ほんの小さな一言が、毎日を特別にしてくれる—『暮しの手帖』編集長が実践している、日々を大切に生きる秘訣。
目次
- はじめに 目覚めたときの深呼吸
- 第１章 すこやかな朝ごはん—自分をととのえ、暮らしの基本をつくりましょう（毎日が「自分プロジェクト」；「おはよう」の効用 ほか）
- 第２章 とびきりのランチ—人や社会とのつきあいに、秩序と喜びを加えましょう（うれしさのお裾分け；与えるスケール ほか）
- 第３章 しなやかな人生のためのアロマ—生きていく知恵と楽しみを知りましょう（香りの効用；わからない箱 ほか）
- 第４章 おだやかな晩ごはん—いくつもの今日という日を、ていねいに重ねましょう（一日一回さわる；基本条件は孤独 ほか）
- おわりに 明日を待ち遠しく眠りたい
「BOOKデータベース」 より