IBS克服10のステップ : 過敏性腸症候群で悩む人&専門家へ
著者
書誌事項
IBS克服10のステップ : 過敏性腸症候群で悩む人&専門家へ
星和書店, 2012.10
- タイトル別名
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Controlling IBS : the drug-free way
- タイトル読み
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IBS コクフク 10 ノ ステップ : カビンセイ チョウ ショウコウグン デ ナヤム ヒト センモンカ エ
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注記
監訳・解説: 佐々木大輔
主要参考文献: p176-179
内容説明・目次
内容説明
薬だけでは完治が難しいIBS。本書は、認知行動療法に基づいた、自分でできる症状コントロールのための10ステップを紹介する。症状・原因・診断法や食事・薬物療法などについても詳しく解説。IBSに悩む患者さんのみならず専門家にも役立つ、IBS克服のための決定版。
目次
- 1 IBSとは(IBSを概観する;IBSに役立つ本書の概要を知る)
- 2 IBSに立ち向かう10のステップ(あなたの生活を左右しているものは?;リラックス法を学んで身体をコントロールする;日常にリラックス法を取り入れる ほか)
- 3 食事と薬剤—セルフケアのために(IBSをコントロールするための食事の役割;IBSのコントロールに役立つ薬剤)
「BOOKデータベース」 より