中長距離・駅伝

著者

• 両角, 速 モロズミ, ハヤシ

書誌事項

中長距離・駅伝

両角速著

（陸上競技入門ブック）

ベースボール・マガジン社, 2012.9

タイトル読み

チュウ チョウキョリ エキデン

内容説明・目次

内容説明

技術習得〜戦略までやさしく解説。身近で実践しやすい練習方法。

目次

• １　中・長距離走の基本（中・長距離走の特性；中・長距離走の基本ルール　ほか）
• ２　トレーニングの方法（トレーニングの目的；スプリントトレーニングドリル　ほか）
• ３　トレーニング計画＆戦略（計画を立てる際のポイント；トレーニング内容の基準　ほか）
• ４　コンディショニング（家庭・寮でのケア；故障中のトレーニング　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB10559502
• ISBN:
  • 9784583103761
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 159p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 782.3
  • NDC9 : 782.3
• 件名:
  • BSH : 競走
  • BSH : 駅伝競走
• 親書誌ID:
  • BB07822701