足から体を癒す : 足のツボでむくみ解消美脚も実現!
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書誌事項
足から体を癒す : 足のツボでむくみ解消美脚も実現!
ブルーロータスパブリッシング , インプレスコミュニケーションズ (発売), 2012.11
- タイトル読み
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アシ カラ カラダ オ イヤス : アシ ノ ツボ デ ムクミ カイショウ ビキャク モ ジツゲン
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内容説明・目次
内容説明
ツボと経絡を押して流して足のむくみ解消。元気な体とスリムな美脚を作る保存版。
目次
- 美脚になるには(全身の美しさは足のケアから生まれます;足が太い原因は「まあ、いいや」な生活です ほか)
- 足を美しくする(ライフスタイル危険度チェック;むくみを取る足指体操 ほか)
- ふくらはぎ美人(美脚作りの要はふくらはぎにあり;ふくらはぎからわかること ほか)
- 太モモをすらっと(太モモと食生活;切っても切れないお尻と太モモ ほか)
- セルライトとは(セルライトを撃退せよ!;毎日やりたいころころローラー ほか)
「BOOKデータベース」 より