大奥の食卓 : 長く美しく生きる「食」の秘密
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書誌事項
大奥の食卓 : 長く美しく生きる「食」の秘密
（講談社+α新書, 603-1B）
講談社, 2012.10
- タイトル別名
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大奥の食卓 : 長く美しく生きる食の秘密
- タイトル読み
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オオオク ノ ショクタク : ナガク ウツクシク イキル「ショク」ノ ヒミツ
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注記
参考文献: p188-190
内容説明・目次
目次
- 第１章 大奥のすべてが秘密に
- 第２章 大奥の食卓を探る
- 第３章 大奥に学ぶ三大美人食
- 第４章 美と健康の悩みを解決する大奥流食材
- 第５章 幸せな姫になる「美人お料理帳」
- 第６章 自然の力をとり入れきれいになる「陰陽の法則」
- 第７章 今も受け継がれる江戸の美容法
「BOOKデータベース」 より
