子どもの身長を伸ばす栄養と食事

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子どもの身長を伸ばす栄養と食事

川端理香著

大泉書店, 2012.11

タイトル読み

コドモ ノ シンチョウ オ ノバス エイヨウ ト ショクジ

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内容説明・目次

内容説明

身長は遺伝だけでは決まらない!栄養のプロが教える、とっておきの“成長レシピ”。

目次

  • 1章 身長を伸ばす食事の基礎知識(身長はどうやって伸びる?;「身長を伸ばす食事」とは? ほか)
  • 2章 基本の食事レシピ(理想的な1日の食事と摂取カロリー;1週間献立組み合わせ例 ほか)
  • 3章 お弁当・おやつレシピ(理想的なお弁当・おやつ;お弁当レシピ ほか)
  • 4章 ライフスタイル別食事レシピ(生活スタイルに合わせた食事;瞬発力系スポーツを頑張っている—「瞬発力系スポーツに励む子」おすすめレシピ ほか)
  • 5章 身長を伸ばすための知識(身長にまつわるQ&A;身長を伸ばす栄養素を含む食材一覧)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB11139568
  • ISBN
    • 9784278036480
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    126p
  • 大きさ
    24cm
  • 分類
  • 件名
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