ニールズヤードレメディーズ : ハーブを知る・使う・育てる
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書誌事項
ニールズヤードレメディーズ : ハーブを知る・使う・育てる
緑書房, 2012.12
- タイトル別名
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Neal's Yard Remedies
ニールズヤードレメディーズ : ハーブを知る使う育てる
- タイトル読み
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ニールズ ヤード レメディーズ : ハーブ オ シル・ツカウ・ソダテル
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注記
その他の著者: ルイーズ・グリーン, ペネラピ・オディ, ドラガナ・ヴィリナック
監修: ニールズヤードレメディーズ
おもに図版
内容説明・目次
内容説明
代表的な薬用ハーブ100種について、薬効、栽培や収穫方法、ハーブレメディの作り方や使い方を収録。用法・用量などの詳しいアドバイスも充実。家庭で手軽に作れる、クリーム、バーム、入浴剤、フェイスマスク、ソープなどのバラエティ豊かなハーブレメディのレシピ90種を写真入りでわかりやすく紹介。ハーブティー、ティンクチャー、スムージー、サラダ、スープなど、健康的なハーブメニューのレシピを78種掲載。自宅の庭や窓辺・ベランダなどでハーブを栽培するときのポイントや、品質の良いハーブを選ぶコツを紹介。
目次
- ハーブのAtoZ(ヤロウ;ブラックコホシュ ほか)
- ハーブを使う(レシピを探す)
- 身体の内側からのケア(ジュースとスムージーのレシピ;ハーブティーのレシピ ほか)
- 身体の外側からのケア(フェイスクリームとボディクリームのレシピ;ボディスクラブのレシピ ほか)
- ハーブを入手する(ハーブガーデンを設計する;野生のハーブを採取する ほか)
「BOOKデータベース」 より