女子のための柔道の教科書
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女子のための柔道の教科書
滋慶出版/土屋書店, [2012.11]
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ジョシ ノ タメ ノ ジュウドウ ノ キョウカショ
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Note
その他の著者: 斉藤仁, 松岡義之, 園田隆二, 園田教子, 薪谷翠, 谷本歩美
出版年月はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
カンタンな体感練習で着実に基本が身につく。女子の特性を活かした安全な練習法が満載。
Table of Contents
- １ 正しい基本動作はとってもきれい！
- ２ 痛くない受身をマスターしよう！
- ３ とってもカンタン！初歩的な女子投げ
- ４ 得意技にしたい！華麗な女子投げ
- ５ こんなに楽しい！女子の固技
- ６ 試合で勝ちたい！打込＆乱取
- 課外授業 基礎トレーニング＆練習メニューのポイント
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