女医が教える老化を止める美肌術 : 60歳驚異の美肌整形手術なし
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書誌事項
女医が教える老化を止める美肌術 : 60歳驚異の美肌整形手術なし
扶桑社, 2013.1
- タイトル読み
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ジョイ ガ オシエル ロウカ オ トメル ビハダジュツ : 60サイ キョウイ ノ ビハダ セイケイ シュジュツ ナシ
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内容説明・目次
目次
- 1章 若さをつくるのは心です(人は思い込みでキレイになれる;意識勝ちが余裕をつくる ほか)
- 2章 医学的に正しいお肌のお手入れ(クレンジングに気をつけて;洗顔と保湿 ほか)
- 3章 医学的に正しい食事とダイエット(「ダイエット」は「生き方」という意味;デブは栄養失調。痩せるためには食べること ほか)
- 4章 美しくなるためのらくらくクリニック活用術(皮膚科は美容院;プラセンタの威力 ほか)
- 5章 セクシー「優子式アラビアン体操」で美ボディに(エジプシャンポーズ;バランスポーズ ほか)
「BOOKデータベース」 より