健康寿命の延ばし方 : 大きな変化を生み出す小さな習慣
著者
書誌事項
健康寿命の延ばし方 : 大きな変化を生み出す小さな習慣
中央公論新社, 2013.3
- タイトル読み
-
ケンコウ ジュミョウ ノ ノバシカタ : オオキナ ヘンカ オ ウミダス チイサナ シュウカン
大学図書館所蔵 件 / 全37件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
目次
- １ 早すぎることもなければ、遅すぎることもないはなし（正しい老化の考え方をご紹介します；健康寿命と不健康寿命；骨を強くする運動は、今日から始めます；気をつけておきたいサインは三つです ほか）
- ２ 介護予防の先に見えてくるものは何か…（思い立ったときから始めるためには…；気をつけたいのは、生活習慣病より低栄養です；認知機能低下にはこう備えます；時間を先延ばしにする技術が大切です ほか）
「BOOKデータベース」 より
