「思い通りにいかない自分」を変える技術 : 優柔不断・ネガティブ思考・あきっぽい…
著者
書誌事項
「思い通りにいかない自分」を変える技術 : 優柔不断・ネガティブ思考・あきっぽい…
大和出版, 2013.5
- タイトル別名
-
思い通りにいかない自分を変える技術 : 優柔不断ネガティブ思考あきっぽい
The skills and techniques you can use to change “your unmanageable self"
- タイトル読み
-
オモイドオリ ニ イカナイ ジブン オ カエル ギジュツ : ユウジュウ フダン ネガティブ シコウ アキッポイ
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
集中スイッチをつくる、感情の回転を変える、衝動を爆発させる、心の声の大きさを変える、つらいときには視覚を使うetc.カギは“脳の使い方”にあった。たった3分で「なりたい自分」になれるNLPのスキル36。
目次
- 序章 脳のパターンを変えるだけで、うまくいく!
- 第1章 先延ばし・集中できない・終わらない…仕事の「ずるずる」を「サクサク」に変える!
- 第2章 三日坊主・無駄遣い・後悔ばかり…日常生活の「がっかり」を「ニッコリ」に変える!
- 第3章 すぐカッとなる・話が通じない・一言多い…人間関係の「ぎくしゃく」を「スッキリ」に変える!
- 第4章 考えすぎて動けない・すぐあきらめる・チャンスを逃す…夢実現の「まだまだ」を「ドンドン」に変える!
「BOOKデータベース」 より