子どもの足をすぐに速くする! : 為末式かけっこメソッド
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子どもの足をすぐに速くする! : 為末式かけっこメソッド
扶桑社, 2013.4
- タイトル読み
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コドモ ノ アシ オ スグ ニ ハヤク スル : タメスエシキ カケッコ メソッド
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
付: 子どもの足を速くする特製ドリルカード (7枚)
内容説明・目次
目次
- 第１章 正しい走り方で、子どもの足は必ず速くなる（「足が遅い」のではない、「走り方を知らない」だけ；「走る」とは？；「速く走る」ポイントは３つ ほか）
- 第２章 足が速くなるドリル２８（速く走る練習に取り組んでみよう；基本；弾む ほか）
- 第３章 運動会前、弱点別など、目的別処方せん（運動会対策トレーニング；球技スポーツ向け２０ｍ走力アップトレーニング；市民ランナー＆大人向けスペシャルトレーニング ほか）
「BOOKデータベース」 より